Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 54.51g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: XXI Power Протеиновый Батончик с Кокосом , Гуляш из филе куриной грудки, Икра овощная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|