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Ok, die will anscheinend auch etwas länger bleiben, die Zahl 😂
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47.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2021:
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588 kcal
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Fat: 18.50g | Prot: 68.55g | Carbs: 51.82g.
Breakfast: DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Soya Cashewmilch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Landjunker Lammlachse aus dem Rücken, REWE Bio Akazienhonig, REWE Beste Wahl Cranberry . Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. more...
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steady weight
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