Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 65.99g | Carbs: 182.84g.
Breakfast: Мёд, Арахис, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рассольник. Dinner: Мёд, Арахис, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Chikalab Chikabar Oreo, Кофе Латте. Snacks/Other: Арахис, Фундук Фундук, Лента Пицца с Беконом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultramarinok's Weight History
|