Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 203.74g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Пирог со Шпинатом, Чай. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пряник, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Линдфорс Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|