Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 62.89g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Домик в деревне Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной. Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|