Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
2220 kcal
|
Fat: 128.03g | Prot: 92.02g | Carbs: 177.50g.
Lunch: Квашеная Капуста, Банан, Индейка Отварная, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Коркунов Конфета, Песочное Печенье, Киви, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|