|
ОТ 87
ОБ 117
Начинаем путь...С Богом🙏🏻
|
91 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 77.98g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Snacks/Other: Heineken Пиво Безалкогольное, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gusevasvet92's Weight History
|