Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 99.64g | Carbs: 55.01g.
Breakfast: GFS Чизкейк Нью-Йорк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из куриного филе и тв. сыра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из куриного филе и тв. сыра. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из куриного филе и тв. сыра. Snacks/Other: Помидоры, Котлеты из куриного филе и тв. сыра. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldentigercats's Weight History
|