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hoje faz uma semana que eu estou me alimentando melhor.
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112.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2021:
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1185 kcal
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Fat: 57.27g | Prot: 65.83g | Carbs: 96.38g.
Lunch: Quetzal Chocolate 60% com Nibs de Cacau, MID Suco Mid, Banha de Porco
, Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Queijo Branco, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vigor Grego Zero Amora, Queijo Branco, Ovo Cozido. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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scarlatcristina88's Weight History
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