Bibiana_83's Journal, 07 Jan 21

Vamos...lento, pero va queriendo.!
78.5 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 January 2021:
1130 kcal Fat: 32.50g | Prot: 55.00g | Carbs: 160.22g.   Breakfast: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Lunch: Naranjas, Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Arcor Ensalada Jardinera, Hamburguesas Vegetarianas. Dinner: Queso Parmesano (Rallado), Naranjas, Ravioles con Salsa de Tomate. Snacks/Other: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Frutillas, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. more...
1929 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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