Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2021:
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1428 kcal
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Fat: 60.96g | Prot: 56.75g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Apfel, Litschi, Meine Käserei Gouda (aus Ziegenmilch), Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee, Milch 1,5%, Chavroux Ziegenfrischkäse, Milram Gurken Quark. Lunch: Balsamico-Dressing mit Honig (Selbstgemacht), Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Dinner: Bratkartoffeln mit Ei und Zwiebel, Develey Curry Ketchup, K-Classic Fischstäbchen , Bratkartoffeln mit Ei und Zwiebel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Morgenmuffel2's Weight History
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