Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
42 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 131.43g | Carbs: 81.06g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Кетчуп Гриль, Хлеб Черный, Огурец. Lunch: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mars666ivj's Weight History
|