Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 120.69g | Carbs: 11.54g.
Breakfast: SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Азбука Сыра Сыр 45%, Кофе, Окское Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Окское Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Dinner: Maxler Протеин Ванильный, РМЗ Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchiklove's Weight History
|