Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
51 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 82.44g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Останкино Дымовица из Лопатки, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Окраина Холодец из Говядины. Dinner: Куриное Крыло, Sen Soy Ореховый Соус, Чука, Капучино, Путина Икра Красная, Обычные Блины. Snacks/Other: Кофе Латте, Мандарины, Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|