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Heute nach dem wiegen Wassertablette genommen!!!
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92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2021:
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1361 kcal
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Fat: 44.86g | Prot: 106.37g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Frisch Gepresster Orangensaft, Äpfel, Granatapfel, Kiwi, Mangos, Fairglobe Cookies Cranberry White, Mandelmilch Original, Haferflocken, Sesamöl, Zimt, Kardamom. Lunch: Schokoladenstückchen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Leicht und Fit Mozzarella Light, Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee, Karotten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Seefisch Seelachsfilet. Dinner: Gouda, Ja! Mandeln Gestiftet, MinusL SKYR nach Isländischer Art. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Kicky007's Weight History
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