kamibe1's Journal, 07 Jan 21

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Ist ein bisschen viel geworden über die Feiertage. War mir aber klar. Jetzt wieder in die Spur kommen und das Ziel nicht aus dem Auge verlieren. Witterung habe ich schon aufgenommen.

99.5 kg Lost so far: 5.1 kg. Still to go: 9.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 January 2021:

6135 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Gaining 0.4 kg a Week

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Comments

Mir geht es ebenso. Einsicht ist ja bekanntlich der beste Weg zur Besserung 👍

07 Jan 21 by member: natroli1


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