Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 29.57g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: Сгущенка, Обычные Блины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Bounty Bounty, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енечка58's Weight History
|