Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 47.35g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Lunch: Государь Суп Гороховый. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Невский Кондитер Темная Ночь, Метрополь Эклер, Bite Батончик Мята, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|