Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 51.12g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арбуз, ВкусВилл Пюре из Яблок с Овсянкой. Lunch: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Харчо. Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Арбуз, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
duratskaya's Weight History
|