Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 71.74g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлеб с Семечками. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Томатная Паста, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Свекла Вареная, Рыба Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|