Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 56.90g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Березка Сыр Российский Особый 50%, Жареное Яйцо, Евроопт Помидор, Капустный Салат. Lunch: Professional Сыр Творожный, Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс, Сладкий Красный Перец, Евроопт Помидор, Савушкин Сыр Белый. Dinner: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashkanatashka88's Weight History
|