Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 141.47g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Голден Яблоко , Глобус Кальмар Гигантский в Специях, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Глобус Сыр Гранд Блю , Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Рулет Кета/Скумбрия, Филе Индейки. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Сыр Гранд Блю , Шоколадница Торт Вафельный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Zero Джем Клубничный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|