|
Фитнес и диета - это для лошар! А моя фигура - идеальный шар 🎱
|
83.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
3389 kcal
|
Fat: 119.43g | Prot: 243.31g | Carbs: 324.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mirel Торт Муравейник, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Крабовый, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Mirel Торт Муравейник, Спаржа по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|