Ааа, за что мне этоо😭 нужно срочно уменьшить кол-во калорий и больше никакой "ремиссии". Пыталась питаться не по калориям, а по потребности организма, но это привело к привесу.
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.2 kg a Week
|