Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 62.34g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Чай с Сахаром, Сахарная Пудра, Пончики (Обычные), Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Dinner: Fine Life Соус Кисло-Сладкий, Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|