|
От
|
70.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 51.59g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Roshen Шалена Бджілка, Lafesta Горячий Шоколад, Коммунарка Какао Порошок, Авокадо, Bob Snail Яблочно-Чорносмородиновый Страйп, Творог, Яйцо, Красное Яблоко, Масло Подсолнечное, Селянське Молоко 0,5%, Гречка, Мёд, Помело, President Сметана 10%, Мандарины, Суп с Фрикадельками, Икра Красная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|