Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
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111.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2021:
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896 kcal
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Fat: 24.31g | Prot: 51.88g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Vitafit Orangensaft. Dinner: Paniertes Schnitzel, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Weiterhin viel Erfolg, kann nur Wasser sein, wenn du innerhalb deines ETB bleibst, oder Du baust Muskeln auf, das hoffe ich immer 😉🤭👍
05 Jan 21 by member: 20Uschi
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Tolle Zahlen!dran bleiben!
05 Jan 21 by member: TatJanKA¥
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@ Uschi können aktuell nur Sofa 🛋 Muskeln sein da wir bis zum 10.1 im urlaubsmodus sind . Und mit Sport habe ich ehrlich gesagt nicht wirklich es sei denn ich kann tauchen gehen . Was ich jetzt normalerweise in Ägypten machen würde . Doch dank Corona Maßnahmen sind wir zu Hause.
05 Jan 21 by member: Brutschi
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Brutschi's Weight History
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