Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 109.80g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Kultlab Казеин, Окское Яичный Белок. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Карусель Солянка Капустная Овощная. Dinner: Говядина Постная, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Карусель Солянка Капустная Овощная. Snacks/Other: Данессия Сельдь под Шубой, Кабачковая Пицца. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|