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Bom dia pessoal,depois de um bom tempo aqui estou novamente..sim, ganhei peso.?.. já sabia?...sim ...pois estou fazendo a dieta de forma que consiga chegar onde preciso... então chegou ó fim de ano,de férias, queria curti mesmo...mas vou retornar a rotina já já e continuar meu projeto de emagrecer...🙏😘
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102.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.0 kg a Week
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