Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 59.36g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Лаваш, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Кофе. Lunch: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Dinner: Пахлава, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinnamberone's Weight History
|