Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 82.76g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Комильфо Конфеты Фисташка, Окей Форель Радужная Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Холодец Пп по Рецепту Медушкиной. Dinner: Имбирь Маринованный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Агрокомплекс Мацони 4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный. Snacks/Other: Мандарины, Ростик'c - KFC Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|