Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 85.72g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Капучино, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика. Dinner: Семга Запеченная, Салат Щетка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|