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Ieri ho mangiato come se non ci fosse un domani! Ma domani è oggi e oggi dieta 🙃
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50.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2021:
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2010 kcal
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Fat: 94.89g | Prot: 112.32g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Pancake Integrali e Albume, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Consilia Gallette di Farro, Esselunga Pecorino Toscano Dop, Aia Hamburger di Tacchino, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Nestlé Cioccolato Fondente Dark. Dinner: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Arance, Fage Fruyo 0% Pera. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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rob_fort's Weight History
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