Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2013
|
54.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2013:
|
1252 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 134.13g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Льняное Масло, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Гречневая Каша, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Льняное Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яичный Белок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Dymatize Iso 100. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubble_Gum's Weight History
|