Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 120.64g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Дикси Киви, Блин из геркулеса. Lunch: 365 Дней Кешью Необжаренный, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Киноа . Dinner: 365 Дней Кешью Необжаренный, ВкусВилл Морская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Киноа , Котлеты куриные. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Паштет из Индейки, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|