Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
71 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 51.21g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Storck Toffifee , Печенье к Чаю, Ферреро Роше, Рафинад, Академия Молочных Наук Сметана 15%, Рассольник Постный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Сулугуни, Бастурма, Апельсин, Фуджи Яблоко . Dinner: Lindo Шоколадные Конфеты АССОРТИ, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Салат Овощной, Вдохновение Торт Молочная Девочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|