Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 45.90g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Сало, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Славянка Степ, Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Добавкой, Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой. Dinner: Хлеб Бородинский, Салат Оливье. Snacks/Other: Груша, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|