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um bom começo,não tenho a opção de desistir de mim mais!!!
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113.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1141 kcal
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Fat: 34.94g | Prot: 58.46g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras, Farofa de Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana Prata. Snacks/Other: Queijo Branco, Ovo Frito, Itambé Iogurte Sabor Morango. more...
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Losing 7.2 kg a Week
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scarlatcristina88's Weight History
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