|
пока не страшно. сегодня надо посчитать
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 72.74g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный с Зеленью и Семенами Льна. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|