Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 32.65g | Carbs: 203.01g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Alpro Соевое Ванильное Молоко . Lunch: Lindt Lindor Конфеты, Академия Молочных Наук Сметана 15%, Блинчики, Рассольник. Dinner: Мёд, Блинчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|