|
Поехали
|
65 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 125.41g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Селяночка Майонез, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Мандарины, Рис Отварной, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|