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toh, questo è il risultato di una notte insonne e nervosa
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63 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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2084 kcal
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Fat: 77.42g | Prot: 114.86g | Carbs: 209.07g.
Breakfast: Cannolo Siciliano, Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Milfina Mousse alla Frutta, Selex Prosciutto Cotto a Cubetti, Carli Salsa di Noci, Philadelphia Philadelphia Active, Barilla Pasta. Dinner: Prealpi Burro Metà Metà, Orata, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Prezzemolo, Aglio, Capesante. Snacks/Other: Ritter Sport Cornflakes, Ovomaltine Crunchy Biscuit. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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