Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 65.92g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Мираторг Пельмени Black Angus. Dinner: Сыробогатов Сыр Пармезан, Кинто Яблочный Уксус, Olivari Оливковое Масло, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Зеленый Сад Салат Листовой, Магнит Хурма. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|