Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 39.97g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Эклер, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Омлет в Духовке, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Mirel Торт Ред Велвет, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Комильфо Конфеты Фисташка, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Яшкино Крекер с Кунжутом, Десертайм Профитроли с Шоколадным Соусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|