Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 79.83g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Икра Красная, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья, Сыр. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Маслины, Помело. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Сазан, Гречка Отварная, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Other: King Oscar Печень Трески в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|