Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
573 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 23.57g | Carbs: 41.27g.
Breakfast: KDV Вафли Zebra, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|