Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 151.30g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Призма Яблоко Зеленое, Натуральное Хозяйство Сырники Жареные, VPLab Nutrition Platinum Whey. Lunch: Виктория Салат Столичный без Заправки, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пицца Домашняя. Snacks/Other: Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|