Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 88.45g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Сметана 15%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Белый Хлеб, Оливье с Курицей. Lunch: 4 Сезона Скандинавская Смесь, Окей Окунь Морской Жареный, Челны Хлеб Чак-Чак, Винегрет без Масла, Олейна Масло Растительное . Dinner: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|