Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
3712 kcal
|
Fat: 194.27g | Prot: 236.63g | Carbs: 249.54g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Торт Наполеон, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Чим Чим Чипсы Нори , Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Арахис, Батон, Чай, Свинина Запеченая, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Чай, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|