|
56, 5 kg
Peso di stamattina dopo natale, poco movimento, 4mg di cortisone e ciclo. Peso è stabile.. Con graaande sorpresa. Sono forse sulla strada giusta?! Pensavo di pesare almeno 60. Obiettivo di questa settimana è 1600cal
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 55.02g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Vital Corn Flakes, Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato . Lunch: Pasticcini, Cannolo Siciliano, Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni Gialli Dolci, Besciamella, Prosciutto Cotto, Parmigiano Grattugiato, Mozzarella, Coop Lumaconi . Dinner: Pizza Margherita. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|