56, 5 kg Peso di stamattina dopo natale, poco movimento, 4mg di cortisone e ciclo. Peso è stabile.. Con graaande sorpresa. Sono forse sulla strada giusta?! Pensavo di pesare almeno 60. Obiettivo di questa settimana è 1600cal
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56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2021:
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1106 kcal
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Fat: 30.37g | Prot: 55.02g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Vital Corn Flakes, Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato . Lunch: Pasticcini, Cannolo Siciliano, Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni Gialli Dolci, Besciamella, Prosciutto Cotto, Parmigiano Grattugiato, Mozzarella, Coop Lumaconi . Dinner: Pizza Margherita. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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